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    全民健身与奥运同行｜掌握这些运动小常识，日常健身少走弯路

    2024/8/1 16:23:15      来源：广东省体育局       作者：       阅读数：4326

    强度适宜、方法得当的

    健身运动有益健康。

    锻炼后腰酸背痛才有效果？

    每天暴走几万步有好处吗？

    掌握这些运动小常识，

    助你科学健身，

    少走弯路！


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